Wie viele Kalorien hat Roasted Seaweed Snack?

100 g Roasted Seaweed Snack haben 375 kcal. Serving, 1 serving, 4.5 g (4,5 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Roasted Seaweed Snack?

Roasted Seaweed Snack enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,32 g in Serving, 1 serving, 4.5 g (4,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Seaweed Snack?

Roasted Seaweed Snack hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted Seaweed Snack?

Roasted Seaweed Snack enthält 42,9 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Seaweed Snack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (132 % DV), Iodin (104 % DV), Kalium (76 % DV), Eisen (48 % DV) und Calcium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Seaweed Snack?

100 g enthalten 5.842 mg Natrium, 254 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted Seaweed Snack

Verpacktes Produkt Getränke HoSan

Roasted Seaweed Snack enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 4.5 g (4,5 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

100 g liefern 132 % des Tageswerts für Magnesium, 104 % des Tageswerts für Iodin und 76 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

7,1 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

42,9 gFett

17kcal in Serving, 1 serving, 4.5 g (4,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	42,9 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	29 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5.842 mg	254 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	20,7 g	74 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	501 mg	39 %
Eisen L	8,6 mg	48 %
Magnesium L	555 mg	132 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	3.571 mg	76 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	156 µg	104 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 18 g)
Ballaststoffe20,7 gunter dem Median für Getränke (Median 25,4 g)
Fett42,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium5.842 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 1.056 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: HoSan
Barcode: 8809059293157
Portion laut Etikett: 1 serving (4.5 g)
Kategorie: Getrocknete Algen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

varech 50% , huile de sésame, huile de maïs, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coop Nori Sjøgress Coop	379	41 g	46 g	3,4 g
Yamamotoyama teriyaki nori seaweed Yamamoto Of Orient Inc.	385	38,5 g	38,5 g	0 g
Roasted seaweed Shirakiku	385	38,5 g	38,5 g	0 g
Sushi nori Blue Dragon	348	46 g	41 g	0,1 g
Algues grillées Inconnue	348	43,5 g	43,5 g	0 g
Alghe Nori Tostate per Sushi Nitori	346	49,2 g	29,9 g	5,3 g
Getrocknete Purpurtang XINGHUA	332	29,2 g	45,8 g	3,6 g
Crispy Seaweed Thins - sweet soy & sea salt Itsu	438	27 g	10,6 g	26,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8809059293157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.