Wie viele Kalorien hat Roasted seaweed?

100 g Roasted seaweed haben 385 kcal. Serving, 2.6 g (2,6 g): etwa 10 kcal.

Ist Roasted seaweed proteinreich?

Roasted seaweed enthält 38,5 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2.6 g (2,6 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted seaweed?

Roasted seaweed hat 38,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 38,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted seaweed?

Roasted seaweed enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted seaweed?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (264 % DV), Kalium (152 % DV), Eisen (96 % DV), Calcium (77 % DV) und Mangan (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted seaweed?

100 g enthalten 769 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted seaweed

Verpacktes Produkt Getränke Shirakiku

Roasted seaweed enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 2.6 g (2,6 g) liefert etwa 10 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

100 g liefern 264 % des Tageswerts für Magnesium, 152 % des Tageswerts für Kalium und 96 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

38,5 gProtein

38,5 gKohlenhydrate

0 gFett

10kcal in Serving, 2.6 g (2,6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	769 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,5 g	14 %
Ballaststoffe L	38,5 g	137 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	38,5 g	77 %
Vitamin C L	28 mg	31 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Calcium L	1.000 mg	77 %
Eisen L	17,2 mg	96 %
Magnesium L	1.110 mg	264 %
Phosphor L	319 mg	26 %
Kalium L	7.140 mg	152 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,72 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 50 %
Kohlenhydrate 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein38,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 18 g)
Ballaststoffe38,5 güber dem Median für Getränke (Median 25,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium769 mgunter dem Median für Getränke (Median 1.056 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Shirakiku
Barcode: 0074410515324
Menge: 0.91 oz
Portion laut Etikett: 2.6 g
Kategorie: Getrocknete Algen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roasted Seaweed

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yamamotoyama teriyaki nori seaweed Yamamoto Of Orient Inc.	385	38,5 g	38,5 g	0 g
Coop Nori Sjøgress Coop	379	41 g	46 g	3,4 g
Roasted Seaweed Snack HoSan	375	7,1 g	2,9 g	42,9 g
Sushi nori Blue Dragon	348	46 g	41 g	0,1 g
Algues grillées Inconnue	348	43,5 g	43,5 g	0 g
Alghe Nori Tostate per Sushi Nitori	346	49,2 g	29,9 g	5,3 g
Getrocknete Purpurtang XINGHUA	332	29,2 g	45,8 g	3,6 g
Crispy Seaweed Thins - sweet soy & sea salt Itsu	438	27 g	10,6 g	26,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0074410515324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.