Wie viele Kalorien hat Roasted & Salted Peanuts?

100 g Roasted & Salted Peanuts haben 552 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 552 kcal.

Ist Roasted & Salted Peanuts proteinreich?

Roasted & Salted Peanuts enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted & Salted Peanuts?

Roasted & Salted Peanuts hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roasted & Salted Peanuts?

Roasted & Salted Peanuts enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted & Salted Peanuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (40 % DV), Mangan (37 % DV), Selen (34 % DV), Kupfer (31 % DV) und Vitamin E (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted & Salted Peanuts?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roasted & Salted Peanuts

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Pauze

Roasted & Salted Peanuts enthält 552 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 552 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Niacin (B3), 37 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

552kcal pro 100 g

23 gProtein

13 gKohlenhydrate

44 gFett

552kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	552 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	53,9 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,6 mg	3 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	242 mg	19 %
Kalium L	423 mg	9 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	18,6 µg	34 %
Iodin L	16,8 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
Fett44 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium157 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pauze
Barcode: 4750536003322
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Geröstete Erdnüsse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanut, Rapeseed oil, Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnuss Wasabi-Mix Clarkys	552	19,4 g	26,7 g	39,4 g
Cacahuète Goût Café 125G Koh kae	552	18 g	40 g	35 g
Crunchy Snack Cubes Gutbio	552	18 g	40 g	34 g
Roasted peanuts Hampton Farms	553	23,3 g	16,7 g	46,7 g
Honey Roast Peanuts 🥜 Snack Rite	555	23,3 g	21,7 g	39,5 g
Roasted and salted peanuts Quality Food Brands Llc	556	22,2 g	25 g	44,4 g
Super Extra Large Peanuts Kirkland Signature	548	25,8 g	19,4 g	48,4 g
Cacahuètes goût Wasabi Leader Price	548	22 g	27 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4750536003322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.