Wie viele Kalorien hat Roast Turkey Breast?

100 g Roast Turkey Breast haben 109 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 109 kcal.

Ist Roast Turkey Breast proteinreich?

Roast Turkey Breast enthält 25,2 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 93 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roast Turkey Breast?

Roast Turkey Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Roast Turkey Breast?

Roast Turkey Breast enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roast Turkey Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roast Turkey Breast?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Roast Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose & Partners

Roast Turkey Breast enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

25,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,8 gFett

109kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	64,1 mg	21 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,2 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	10,3 mg	0,8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 93 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 19,6 g)
Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
Natrium429 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 744 mg)
Protein pro 100 kcal23,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	73,8 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Waitrose & Partners
Barcode: 5063210093366
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Truthühnerbrüste
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast, salt, stabiliser (triphosphates) Prepared with 101g of turkey per 100g of product. Moisture is lost during cooking and roasting

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jambon de Dinde Les Délices de l'Atlas	109	13,8 g	3,9 g	4,2 g
Allumettes goût fumé Jambon de dinde Berni	109	13,8 g	3,9 g	4,2 g
Honey & Maple Turkey Breast Applegate	109	20 g	3,6 g	0 g
Pechuga de pavo natural Zwan Zwan	109	16,9 g	5 g	2,5 g
turkey breast Hill country fare	109	18,2 g	1,8 g	2,7 g
Blanc de dinde La Grange	110	16 g	7 g	2 g
Fesa di tacchino a fette bio Fileni bio	110	24 g	0,5 g	1,5 g
Blanc de dinde nature Herta	110	22 g	0,9 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063210093366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.