Wie viele Kalorien hat Risotto aux tomates?

100 g Risotto aux tomates haben 130 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 456 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto aux tomates?

Risotto aux tomates enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto aux tomates?

Risotto aux tomates hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto aux tomates?

Risotto aux tomates enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Risotto aux tomates?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (14 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Risotto aux tomates?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Risotto aux tomates

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Anna's Best

Risotto aux tomates enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 456 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

4,1 gProtein

17 gKohlenhydrate

4,7 gFett

456kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	45,1 mg	4 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	0,36 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	127 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Anna's Best
Barcode: 7613269260301
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Meal-Kits
Verpackung: Plastic,fr:barquette-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz cuit 30%, eau, jus de tomate à partir de concentré 25%, oignons, huile de colza, tomates 3% (avec acidifiant acide citrique), vin blanc, fromage 2.5%, amidon de riz, beurre, extrait de levure, flocons de tomate séchés, sel de cuisine iodé, épices (ail déshydraté, origan, poivre), basilic, tomate en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Butter Hefe Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meksikansk Gryte Xl Toro	130	8,7 g	11 g	5,5 g
Meksikansk Gryte Toro	130	8,7 g	11 g	5,5 g
Orzo and Veggies Albert Heijn	129	5,3 g	15 g	5,1 g
Fusili salsa rossa Albert Heijn	132	7,9 g	13 g	5,4 g
Taco-grateng R	133	6,3 g	17 g	4,1 g
Pølsegryte Kremet Toro	127	4 g	7,5 g	8,7 g
Poulet curry et riz basmati Auchan	127	6,6 g	13 g	5,2 g
Stroganoff Gryte Toro	134	10 g	5,2 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269260301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.