Wie viele Kalorien hat Red Thai Curry?

100 g Red Thai Curry haben 83 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 249 kcal.

Wie viel Protein hat Red Thai Curry?

Red Thai Curry enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Thai Curry?

Red Thai Curry hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Thai Curry?

Red Thai Curry enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Thai Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (20 % DV), Kupfer (13 % DV) und Mangan (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Thai Curry?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Red Thai Curry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Foodhak

Red Thai Curry enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 249 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin A, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

83kcal pro 100 g

1,7 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

5,7 gFett

249kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	253 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	184 µg	20 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,86 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,7 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,3 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	65,8 mg	5 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	5,9 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 g)
Fett5,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Natrium253 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 309 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	625 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Foodhak
Barcode: 5065015012078
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Weizenfrei
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Coconut Milk (Coconut Extract, Water, Stabilisers: Carboxymethyl Cellulose, Guar Gum; Emulsifier: Polysorbate 60; Antioxidants: Citric Acid), Mushroom (8.3%), Onion, Baby Corn (7.5%), Carrot (7.5%), Tofu (6.2%) (Water, Soyabean, Calcium Sulphate, Nigari (Mineral Extract of Sea Salt)), Bamboo Shoot (5%), Red Curry Paste (1.3%) (Lemongrass, Red Chilli, Onion, Salt, Garlic, Galangal, Spices (Coriander Seed, Cardamom), Kaffir Lime Peel, Acidity Regulator: Citric Acid), Blend of Olive Pomace Oil and Sunflower Oil, Cornflour, Garlic, Hemp Seeds (0.4%), Vegetable Bouillon, Salt, Kaffir Lime Leaves.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ayurvedic Kitchari Foodhak	87	3,7 g	14,6 g	1,3 g
Nasi Goreng Foodhak	89	2,3 g	15 g	1,9 g
Apricot and Olive Tagine Foodhak	77	1,9 g	8,8 g	3 g
Katsu Curry Foodhak	89	1,3 g	6,3 g	6,3 g
Burrito Bowl Foodhak	93	4,6 g	14,6 g	1,4 g
Jollof Rice Foodhak	97	2,2 g	18 g	1,5 g
Spirulina Thai Green Curry Foodhak	97	1,5 g	7 g	6,7 g
Ayurvedic Keralan Curry Foodhak	99	1,1 g	4,7 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5065015012078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.