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Burrito Bowl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Foodhak

Burrito Bowl enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 327 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

93kcal pro 100 g
4,6 gProtein
14,6 gKohlenhydrate
1,4 gFett
327kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93,4 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,23 g 1 %
Natrium L 217 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,6 g 5 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 143 µg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 14 %93kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
  • Zucker1,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,23 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
  • Natrium217 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 309 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Foodhak
Barcode
5065015012061
Menge
350 g
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Weizenfrei
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Brown Basmati Rice (23%) (Water, Brown Basmati Rice), Cooked Black Turtle Bean (16%) (Water, Black Turtle Bean), Courgette (10%), Mushroom (10%), Water, Onion (7.5%), Carrot (6%), Chopped Tomato (Tomato, Tomato Juice, Acidity Regulator: Citric Acid), Blend of Olive Pomace Oil and Sunflower Oil, Coriander, Lemon Juice (Contains Metabisulphite), Garlic, Salt, Smoked Paprika, Coriander Powder, Cumin Powder (0.3%), Dried Mixed Herbs (0.2%), Vegetable Bouillon, Chilli Flakes, Black Pepper Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnTomatenSonnenblumenölKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5065015012061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burrito Bowl?

100 g Burrito Bowl haben 93 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 327 kcal.

Wie viel Protein hat Burrito Bowl?

Burrito Bowl enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Burrito Bowl?

Burrito Bowl hat 14,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Burrito Bowl?

Burrito Bowl enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,23 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Burrito Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Burrito Bowl?

100 g enthalten 217 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.