Wie viele Kalorien hat Ragù Montanaro?

100 g Ragù Montanaro haben 87 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 87 kcal.

Wie viel Protein hat Ragù Montanaro?

Ragù Montanaro enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ragù Montanaro?

Ragù Montanaro hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ragù Montanaro?

Ragù Montanaro enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ragù Montanaro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (15 % DV), Niacin (B3) (13 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ragù Montanaro?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ragù Montanaro

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Barilla

Ragù Montanaro enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

4,8 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

4,1 gFett

87kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	10,9 mg	4 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0,91 g	2 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0,64 µg	0,1 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	26,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,083 µg	3 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	20,5 mg	5 %
Phosphor L	68,9 mg	6 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	13,4 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium393 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.092 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Barilla
Barcode: 8076809525237
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato paste 18%, water, pulp ố tomato 16%, pork 13%, champignons mushrooms 13% (agaricus bisporus), sausage 5% (pork, salt, white wine, black pepper, garlic), carrots, dried and rehydrated boletus mushrooms 3% (boletus edulis and its group), onions, sunflower oil, corn starch, celery, sugar, salt, flavorings, thyme, the highlighted ingredients can cause reactions in allergic or intolerant people, after opening, store in the refrigerator for no more than 5 days because it is prepared without preservatives,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato & Chorizo Stir in Sauce Morrisons	87	2,4 g	7,3 g	5,2 g
Lacroix Worcester-Sauce Lacroix	87	1 g	18 g	0,5 g
Sauce Béchamel Knorr	87	3,6 g	9,9 g	3,7 g
Sauce Arrabiata Leader Price	87	2,1 g	9,1 g	3,9 g
Tamari bio La Finestra sul Cielo	87	15 g	4,8 g	0 g
Mostaza Eroski	87	3,2 g	9,4 g	2,9 g
Coulis de fruits rouges La Chareyrade	87	0,93 g	17 g	0,27 g
Knorr Sauce Liquide Champignons à la Crème Fraîche Brique 30cl Knorr	87	0,7 g	4,9 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8076809525237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.