Quiche Lorraine Hot & Good
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Quiche Lorraine Hot & Good enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 519 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (256 kcal pro 100 g).
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 13 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 273 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 126 mg | 42 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,31 g | 0,6 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 118 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,6 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 17,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 147 mg | 12 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,055 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 10,2 µg | 7 % |
| Chlorid L | 274 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
- Natrium480 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 388 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,09 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,84 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700840795
- Menge
- 190 g
- Portion laut Etikett
- 190 g
- Kategorie
- Lothringen-Quine
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Œufs 21 % ; eau ; crème fraîche 17 % ; lardons fumés 13 % (poitrine de porc (origine : UE), eau, sel, acidifiant : lactate de sodium, dextrose, antioxydant : E316, conservateur : E250) ; farine de blé ; jambon cuit standard 6,3 % (viande de porc (origine : UE), couenne, eau, gélatine de porc, sel, lactose, stabilisant : carraghénanes, émulsifiant : E450, sirop de glucose, dextrose, antioxydant : E316, conservateur : E250) ; emmental râpé 5,9 % ; beurre concentré 3,8 % ; amidon modifié de maïs ; poudre de lait écrémé ; sel ; épaississant : gomme xanthane ; arôme naturel de poivre ; agent de traitement de la farine : E920. Traces de poissons, crustacés, mollusques, moutarde et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiRahmWeizenmehlSalzGlucosesirup
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Cheese and Onion Quiche Sainsbury's | 273 | 7,2 g | 22,5 g | 36,9 g |
| Quiche Lorraine Chef Select | 273 | 10,2 g | 19,3 g | 17 g |
| Quiches lorraines Picard | 273 | 11 g | 18 g | 18 g |
| Quiche Lorraine Carrefour Traiteur | 274 | 8,6 g | 24 g | 16 g |
| Quiche Lorraine Our Best Marks & Spencer | 274 | 13 g | 13,9 g | 18,2 g |
| Quiche Lidl | 274 | 10 g | 22 g | 16 g |
| Quiche Lorraine Lou Pastou | 274 | 9 g | 21 g | 16,8 g |
| Quiche Lorraine Carrefour | 274 | 11 g | 21 g | 16 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700840795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.