Wie viele Kalorien hat Queso Manchego Lyncott?

100 g Queso Manchego Lyncott haben 250 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 250 kcal.

Ist Queso Manchego Lyncott proteinreich?

Queso Manchego Lyncott enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 24,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Manchego Lyncott?

Queso Manchego Lyncott hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Manchego Lyncott?

Queso Manchego Lyncott enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Manchego Lyncott?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (18 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso Manchego Lyncott?

100 g enthalten 660 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Manchego Lyncott

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lyncott

Queso Manchego Lyncott enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 440 kcal pro 100 g über 101 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Iodin, 15 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

21 gProtein

1 gKohlenhydrate

18 gFett

250kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,1 g	56 %
Cholesterin L	5,6 mg	2 %
Natrium L	660 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	18,7 µg	2 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	114 mg	9 %
Eisen L	0,046 mg	0,3 %
Magnesium L	11,8 mg	3 %
Phosphor L	87 mg	7 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	27,2 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24,5 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett18 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 37 g)
Gesättigte Fettsäuren11,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26 g)
Natrium660 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lyncott
Barcode: 7501092114215
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Manchego
Verpackung: Plastic,frozen,vacuum-packed
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche parcialmente descremada, Sal yodada, Cultivo láctico, Enzima.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema con queso Manchego Garcia Baquero	248	12 g	1,6 g	21,5 g
Imitación queso manchego lactic bu	271	6 g	19 g	19 g
Queso Manchego Bové Bové	330	19,3 g	1 g	26 g
Manchego Great Value	341	23 g	6 g	25 g
queso tipo manchego great value	341	23 g	6 g	25 g
Navarro Queso Manchego Rallado Navarro	347	20,3 g	3,3 g	28 g
Queso manchego Navarro	348	20,3 g	3,3 g	28 g
Queso manchego Selecto	348	22 g	2 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501092114215. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.