Purée saveur d'autrefois
Verpacktes Produkt Gemüse Harvest Basket
Purée saveur d'autrefois enthält 356 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 356 kcal.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 356 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 4,1 mg | 1 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 9,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 28,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 9,4 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 15,9 mg | 4 % |
| Phosphor L | 37,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 325 mg | 7 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,081 mg | 4 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 50,9 µg | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,1 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
- Zucker3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
- Fett2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 0,7 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 147 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser72,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 72,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Harvest Basket
- Barcode
- 20821463
- Menge
- 500 g (4 * 125 g)
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Instant-Kartoffelnpüree
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,fr:etui-en-carton
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
88% dehydrated potatoes, 4.5% cream powder, salt, potato starch, lactose, natural flavors, flavor, emulsifier (mono - and fatty acid diglycerides), 0.06% nutmeg, stabilizer (disodium diphosphate), color (curcumin), antioxidants (rosemary extracts and ascorbic acid), acidifier (citric acid)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20821463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.