Pulpe de tomates
Verpacktes Produkt Gemüse Nature Bio
Pulpe de tomates enthält 39 kcal pro 100 g.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 26 kcal pro 100 g über 203 Produkte liegt.
100 g liefern 15.459.455 % des Tageswerts für Selen, 859.070 % des Tageswerts für Folat (B9) und 840.222 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 39 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 9,3 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 4.262 mg | 355.200 % |
| Riboflavin (B2) L | 3.471 mg | 267.015 % |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 7.618 mg | 152.352 % |
| Vitamin B6 L | 8.382 mg | 493.071 % |
| Folat (B9) L | 3.436.280 µg | 859.070 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 32,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 374 mg | 8 % |
| Zink L | 8.387 mg | 76.249 % |
| Kupfer L | 7.562 mg | 840.222 % |
| Mangan L | 7.553 mg | 328.391 % |
| Selen L | 8.502.700 µg | 15.459.455 % |
| Iodin L | 12,1 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Zucker5,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
- Natrium240 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,19 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.791 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nature Bio
- Barcode
- 3257980531360
- Menge
- 400g / 446ml
- Kategorie
- Tomatenpulpe
- Verpackung
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pulpe de tomates?
100 g Pulpe de tomates haben 39 kcal.
Wie viel Protein hat Pulpe de tomates?
Pulpe de tomates enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pulpe de tomates?
Pulpe de tomates hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pulpe de tomates?
Pulpe de tomates enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pulpe de tomates?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15.459.455 % DV), Folat (B9) (859.070 % DV), Kupfer (840.222 % DV), Vitamin B6 (493.071 % DV) und Thiamin (B1) (355.200 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pulpe de tomates?
100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257980531360. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.