P'tit souper tomates pâtes courgettes
Verpacktes Produkt Gemüse Nestlé
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
P'tit souper tomates pâtes courgettes enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, Un pot 200g (200 g) liefert etwa 60 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 21 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 30 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,55 g | 0,7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,069 g | 0,3 % |
| Cholesterin L | 1,3 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 36,7 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 4,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0,92 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 11 % |
| Calcium L | 75,1 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 98,2 mg | 8 % |
| Kalium L | 236 mg | 5 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodin L | 13,8 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
- Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
- Fett0,55 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,069 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
- Natrium36,7 mgüber dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
- Protein pro 100 kcal15,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 732 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nestlé
- Barcode
- 3033710078257
- Menge
- 2×200g
- Portion laut Etikett
- Un pot 200g
- Kategorie
- Gemüsemenüs für Babys
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lait écrémé reconstitué 51,7%, Pâtes cuites 18% (eau, semoule de blé dur), Carottes 8%, Purée de tomates concentrée 7,7%, Courgettes 4%, Semoule de riz, Huiles végétales (colza, tournesol), Semoule de blé, Oignons, Diphosphate ferrique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchTomatenReisZwiebelnRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3033710078257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.