Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kodiak Cakes
Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll enthält 403 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 67 g (67 g) liefert etwa 270 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).
100 g liefern 96 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 403 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6 g | 30 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 552 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59,7 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 22,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,4 g | 45 % |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 25,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 284 mg | 22 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphor L | 220 mg | 18 % |
| Kalium L | 209 mg | 4 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,28 mg | 31 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 96 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
- Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
- Zucker22,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Fett10,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
- Natrium552 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 403 kcal | 403 kcal |
| Protein | 17,9 g | 17,9 g |
| Kohlenhydrate | 59,7 g | 59,7 g |
| Fett | 10,4 g | 10,4 g |
| Ballaststoffe | 6 g | 6 g |
| Zucker | 22,4 g | 22,4 g |
| Natrium | 552 mg | 552 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kodiak Cakes
- Barcode
- 0705599014550
- Menge
- 67 g
- Portion laut Etikett
- 1 container (67 g)
- Kategorie
- Kuchen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
100% WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, CANE SUGAR, 100% WHOLE GRAIN OAT FLOUR, VITAL WHEAT GLUTEN, CINNAMON, FLAKES (SUGAR, VEGETABLE OIL [PALM, PALM KERNEL, SUNFLOWER]), PALM OIL, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, LEAVENING (MONOCALCIUM PHOSPHATE, BAKING SODA), MILK PROTEIN CONCENTRATE, NATURAL FLAVOR, SEA SALT, CINNAMON. CONTAINS MILK AND WHEAT. DUE TO PROCESSING ON SHARED EQUIPMENT, MAY CONTAIN TRACE AMOUNTS OF EGG, SOY, AND TREE NUTS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2636764. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0705599014550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.