Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kodiak Cakes

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 67 g (67 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (395 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll fra Kodiak Cakes, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
59,7 gkulhydrat
10,4 gfedt
270kcal i serving, 1 container, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 10,4 g 13 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 552 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 59,7 g 22 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 22,4 g
Tilsat sukker L 22,4 g 45 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,79 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,26 mg22 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,05 mg0,3 %
Pantothensyre (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 25,7 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 284 mg22 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 73 mg17 %
Phosphor L 220 mg18 %
Kalium L 209 mg4 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kobber L 0,28 mg31 %
Mangan L 2,2 mg96 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 10 µg7 %
Chlorid L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 23 %403kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan96 %Kobber31 %Calcium22 %Thiamin (B1)22 %Selen18 %Phosphor18 %Magnesium17 %Zink17 %Jern14 %Pantothensyre (B5)10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter22,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt10,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt6 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
  • Natrium552 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 254 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,4 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 403 kcal403 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 59,7 g59,7 g
Fedt 10,4 g10,4 g
Kostfibre 6 g6 g
Sukkerarter 22,4 g22,4 g
Natrium 552 mg552 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kodiak Cakes
Stregkode
0705599014550
Mængde
67 g
Portion på emballagen
1 container (67 g)
Kategori
Kager
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% WHOLE GRAIN WHEAT FLOUR, CANE SUGAR, 100% WHOLE GRAIN OAT FLOUR, VITAL WHEAT GLUTEN, CINNAMON, FLAKES (SUGAR, VEGETABLE OIL [PALM, PALM KERNEL, SUNFLOWER]), PALM OIL, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, LEAVENING (MONOCALCIUM PHOSPHATE, BAKING SODA), MILK PROTEIN CONCENTRATE, NATURAL FLAVOR, SEA SALT, CINNAMON. CONTAINS MILK AND WHEAT. DUE TO PROCESSING ON SHARED EQUIPMENT, MAY CONTAIN TRACE AMOUNTS OF EGG, SOY, AND TREE NUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHavreKanelPalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
La galette goulebeneze fouree a la creme de pruneaux La Galette Goulebenéze 403 6,1 g 62 g 14 g
Fresh coborn's, choc cupcakes Fresh Coborn's 403 2,8 g 55,6 g 20,8 g
Torta pasticcera con crema al limone Vogrig 403 5,9 g 56 g 17 g
Le P'tit Fourré Abricot Ker Cadélac 403 4 g 60 g 16 g
16 mini cakes La Vie Claire 403 5,5 g 50,1 g 19,4 g
Cake au chocolat (poudre) Coop Prix Garantie 403 4,9 g 77 g 7,6 g
Golden frosted creme cakes Aryzta Llc 403 2,6 g 58,4 g 18,2 g
Chocolate frosted creme cakes Otis Spunkmeyer 403 3,9 g 55,8 g 18,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2636764. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0705599014550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll?

100 g Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll har 403 kcal. Serving, 1 container, 67 g (67 g): ca. 270 kcal.

Indeholder Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll meget protein?

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 67 g (67 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll?

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll har 59,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 22,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll?

Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (31 % DV), calcium (22 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein-Packed Muffin Microwaveable Cup Cinnamon Roll?

100 g indeholder 552 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.