Protein creamy peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Skippy

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Protein creamy peanut butter enthält 656 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Kupfer, 59 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein creamy peanut butter von Skippy, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
656kcal pro 100 g
10 gProtein
6 gKohlenhydrate
16 gFett
210kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 656 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 6,3 g 13 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,3 mg0,3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,2 mg15 %
Thiamin (B1) L 0,36 mg30 %
Riboflavin (B2) L 0,051 mg4 %
Niacin (B3) L 7,4 mg46 %
Pantothensäure (B5) L 1,3 mg26 %
Vitamin B6 L 0,31 mg18 %
Folat (B9) L 73,1 µg18 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Magnesium L 156 mg37 %
Phosphor L 361 mg29 %
Kalium L 90 mg2 %
Zink L 2,2 mg20 %
Kupfer L 0,55 mg62 %
Mangan L 1,4 mg59 %
Selen L 22,5 µg41 %
Iodin L 7,6 µg5 %
Chlorid L 15,5 mg0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 69 %656kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer62 %Mangan59 %Niacin (B3)46 %Selen41 %Magnesium37 %Thiamin (B1)30 %Phosphor29 %Pantothensäure (B5)26 %Zink20 %Vitamin B618 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
  • Zucker3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
  • Natrium469 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L28 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L10,7 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,073 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L10,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L7,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Skippy
Barcode
0037600377744
Menge
16 oz
Portion laut Etikett
32 g
Kategorie
Nussbutter
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanut butter, roasted peanuts, sugar, hydrogenated vegetable oil (cottonseed oil, soybean oil, rapeseed oil, salt), pea protein, peanut oil. Contains: peanuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZuckerRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0037600377744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein creamy peanut butter?

100 g Protein creamy peanut butter haben 656 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 210 kcal.

Ist Protein creamy peanut butter proteinreich?

Protein creamy peanut butter enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein creamy peanut butter?

Protein creamy peanut butter hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein creamy peanut butter?

Protein creamy peanut butter enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein creamy peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (62 % DV), Mangan (59 % DV), Niacin (B3) (46 % DV), Selen (41 % DV) und Magnesium (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein creamy peanut butter?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.