POTATO BAKES uncured bacon & cheese
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts THREE BRIDGES
POTATO BAKES uncured bacon & cheese enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 130 g (130 g) liefert etwa 250 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 429 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B12, 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 192 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,3 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 35 % |
| Cholesterin L | 73,1 mg | 24 % |
| Natrium L | 415 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamin A L | 116 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 27 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,7 µg | 29 % |
| Calcium L | 149 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 159 mg | 13 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 0,86 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,033 mg | 1 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 16,3 µg | 11 % |
| Chlorid L | 233 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Zucker1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Fett12,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Natrium415 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,67 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 73,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- THREE BRIDGES
- Barcode
- 0742753348465
- Menge
- 4.6 oz
- Portion laut Etikett
- 1 tray (130 g)
- Kategorie
- Frühstückskeks mit Getreide, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Potatoes, whole eggs, cottage cheese (cultured pasteurized nonfat milk), pasteurized milk, pasteurized cream, sea salt, stabilizer (Inne McCust Sean gum, agar), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), Monterey Jack cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzyme), uncured bacon (no nitrates or nitrites added except for those naturally occurring in cultured celery powder), natural flavor, pork, water, sea salt, sugar, spinach, green onions, potato starch, butter, chives, granulated garlic, white pepper, cayenne pepper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelEiMilchRahmSalzZuckerZwiebelnButterKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0742753348465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.