Wie viele Kalorien hat Potatiskroketter?

100 g Potatiskroketter haben 164 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 287 kcal.

Wie viel Protein hat Potatiskroketter?

Potatiskroketter enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Potatiskroketter?

Potatiskroketter hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potatiskroketter?

Potatiskroketter enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potatiskroketter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (24 % DV), Iodin (23 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potatiskroketter?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potatiskroketter

Verpacktes Produkt Gemüse Felix

Potatiskroketter enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 287 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin B6, 23 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

2,1 gProtein

22 gKohlenhydrate

6,9 gFett

287kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	36,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	48,7 mg	4 %
Kalium L	431 mg	9 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	33,8 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Felix
Barcode: 7310240073836
Menge: 800g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Kartoffelkrocketts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cooked in eslöv, skåne, potatoes*, rapeseed oil, potato starch, salt, (fruit kernel flour, e471) and black pepper extr grape sugar, stabilizer ingredients *swedish origin, storage and pouring in freezer compartment (-18°c or colder!: see best before label, in kylskảp elervid, room temperature: thawed product handled as unfreeze, should not be frozen after thawing, atervinning sorted as plastic packaging, 04 pe-ld

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy & Golden Croquettes McCain	167	2,8 g	23 g	6,6 g
Potato croquettes Heart Food Co.	170	2,7 g	24,6 g	6,3 g
Potato croquettes Deluxe	174	2,1 g	21,8 g	8,2 g
Croquettes green isle	182	3,5 g	26 g	6,4 g
Potato Croquetes Mash Direct	196	2 g	26,5 g	9,1 g
Feast Frozen Potato and Corn Croquettes 450 g Feast	225	6,4 g	25,8 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310240073836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.