Wie viele Kalorien hat Potato Croquetes?

100 g Potato Croquetes haben 196 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Croquetes?

Potato Croquetes enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Croquetes?

Potato Croquetes hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Croquetes?

Potato Croquetes enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Potato Croquetes?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato Croquetes

Verpacktes Produkt Gemüse Mash Direct

Potato Croquetes enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

2 gProtein

26,5 gKohlenhydrate

9,1 gFett

196kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,5 g	10 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mash Direct
Barcode: 5060072990390
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Kartoffelkrocketts
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,Film,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato (72%), Crumb (12%) [Rice Flour, Gram Flour, Maize Starch, Salt, Dextrose], Batter [Water, Starch, Maize Flour, Salt, Raising Agents (Disodium Diphosphate. Sodium Bicarbonate), Stabiliser (Xanthan Gum)], Butter (Milk), Potato Flake, Potato Starch, Rapeseed Oil, Salt, White Pepper. Allergy advice: For allergens, see ingredients in bold. May contain: Egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Butter Raps (Rübsenöl)Salz Reis Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croquettes green isle	182	3,5 g	26 g	6,4 g
Potato croquettes Deluxe	174	2,1 g	21,8 g	8,2 g
Potato croquettes Heart Food Co.	170	2,7 g	24,6 g	6,3 g
Feast Frozen Potato and Corn Croquettes 450 g Feast	225	6,4 g	25,8 g	10,6 g
Crispy & Golden Croquettes McCain	167	2,8 g	23 g	6,6 g
Potatiskroketter Felix	164	2,1 g	22 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060072990390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.