Wie viele Kalorien hat Popcorn Salé?

100 g Popcorn Salé haben 387 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 348 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn Salé?

Popcorn Salé enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn Salé?

Popcorn Salé hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn Salé?

Popcorn Salé enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Popcorn Salé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (281 % DV), Iodin (132 % DV), Vitamin E (30 % DV), Mangan (24 % DV) und Thiamin (B1) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Popcorn Salé?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn Salé

Verpacktes Produkt Snacks Tokapi

Popcorn Salé enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 348 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 405 Produkte liegt.

100 g liefern 281 % des Tageswerts für Chlorid, 132 % des Tageswerts für Iodin und 30 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pro 100 g

8,8 gProtein

48 gKohlenhydrate

15 gFett

348kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	387 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	78,6 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	68,7 mg	16 %
Phosphor L	179 mg	14 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Iodin L	198 µg	132 %
Chlorid L	6.455 mg	281 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,8 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Snacks (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Snacks (Median 5 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,022 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tokapi
Barcode: 3564706803732
Menge: 2x90g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Gesalzenes Popcorn
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grains de maïs à éclater 85 %, huile de palme, sel 3,5 %.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Microwave Popcorn (Light) Spar	387	9,6 g	53 g	14 g
Mikrowellen Popcorn salzig XOX	387	8,9 g	49 g	14 g
Pop corn Salé Carrefour	389	8,8 g	48 g	15 g
Sexypop, popcorn, lightly salted Sexypop	389	8,3 g	44,4 g	19,4 g
Pop corn salé Carrefour	389	8,8 g	48 g	15 g
Salted Microwave Popcorn EazyPop	389	8 g	49,8 g	15,7 g
microwave popping corn No Name	390	7,3 g	53,7 g	19,5 g
Palomitas con sal Gourmet	391	9,4 g	44 g	15,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564706803732. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.