Wie viele Kalorien hat Pop corn Salé?

100 g Pop corn Salé haben 389 kcal.

Wie viel Protein hat Pop corn Salé?

Pop corn Salé enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop corn Salé?

Pop corn Salé hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pop corn Salé?

Pop corn Salé enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pop corn Salé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (3.515.200 % DV), Mangan (30 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) und Folat (B9) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pop corn Salé?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pop corn Salé

Verpacktes Produkt Snacks Carrefour

Pop corn Salé enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 405 Produkte liegt.

100 g liefern 3.515.200 % des Tageswerts für Iodin, 30 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

8,8 gProtein

48 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	98 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,5 mg	3 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	85,3 mg	20 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	273 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	11,8 µg	21 %
Iodin L	5.272.800 µg	3.515.200 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,8 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Snacks (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Snacks (Median 5 g)
Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071556228
Menge: 180 g (2 x 90 g)
Kategorie: Gesalzenes Popcorn
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs 85,2%, graisse de palme 12%, sel 2,8%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sexypop, popcorn, lightly salted Sexypop	389	8,3 g	44,4 g	19,4 g
Pop corn salé Carrefour	389	8,8 g	48 g	15 g
Salted Microwave Popcorn EazyPop	389	8 g	49,8 g	15,7 g
microwave popping corn No Name	390	7,3 g	53,7 g	19,5 g
Palomitas con sal Gourmet	391	9,4 g	44 g	15,8 g
Microwave pop corn Delhaize	391	9,8 g	54 g	12 g
Magnetron popcorn zout Jumbo	391	9,8 g	54,4 g	12,4 g
Microwave Pop corn salé Delhaize	391	9,8 g	54,4 g	12,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071556228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.