Wie viele Kalorien hat Polpettine vegetali surgelate?

100 g Polpettine vegetali surgelate haben 246 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 25 kcal.

Ist Polpettine vegetali surgelate proteinreich?

Polpettine vegetali surgelate enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Polpettine vegetali surgelate?

Polpettine vegetali surgelate hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Polpettine vegetali surgelate?

Polpettine vegetali surgelate enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Polpettine vegetali surgelate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (165 % DV), Folat (B9) (95 % DV), Vitamin E (94 % DV), Mangan (69 % DV) und Magnesium (53 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Polpettine vegetali surgelate?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Polpettine vegetali surgelate

Verpacktes Produkt Fleisch Esselunga

Polpettine vegetali surgelate enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

100 g liefern 165 % des Tageswerts für Kupfer, 95 % des Tageswerts für Folat (B9) und 94 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

16 gProtein

12,5 gKohlenhydrate

13,9 gFett

25kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	13,9 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,5 g	5 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	14,1 mg	94 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,49 mg	37 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	379 µg	95 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	223 mg	53 %
Phosphor L	359 mg	29 %
Kalium L	1.512 mg	32 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	1,5 mg	165 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 güber dem Median für Fleisch (Median 14,6 g)
Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 4 g)
Zucker3,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,7 g)
Fett13,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Esselunga
Barcode: 8002330129507
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Fleischalternativen
Verpackung: Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di soia ristrutturata e reidratata (65%), olio di semi di girasole, cipolla, fiocchi di patate, farina di frumento, proteine isolate di soia 4%, glutine di frumento, prezzemolo, farina di riso, estratto di lievito, sale, piante aromatiche, spezie.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zwiebeln Kartoffel Weizenmehl Reis Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cubetti vegetali Felsineo	246	31 g	15 g	6,9 g
Quinoa-Taler Vegavita	246	7,3 g	19 g	15 g
Käsittämätön Kebab Vegem	246	24,6 g	8,8 g	13,1 g
Mini vegetarische hamburgers Jumbo	247	17,3 g	6,1 g	16,1 g
Escalope de fèves Le gaulois	247	8 g	21 g	14 g
Plant-based crispy mini filets Hälsans Kök	245	18,6 g	18,2 g	10,1 g
Escalopes de soja panées Bon et Bio	245	19 g	12 g	13 g
Dorate di Mopur al lupino Felsineo	245	14 g	18 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002330129507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.