Escalopes de soja panées
Verpacktes Produkt Fleisch Bon et Bio
Escalopes de soja panées enthält 245 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 245 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein19 güber dem Median für Fleisch (Median 14,6 g)
- Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 4 g)
- Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1,7 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
- Natrium640 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bon et Bio
- Barcode
- 7576870634872
- Menge
- 175 g
- Kategorie
- Fleischalternativen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, tofu (eau, graines de soja¹) 18,6%, gluten de blé¹ 17%, huile de tournesol, chapelure de blé (farine de blé¹, eau, sel marin, épices¹, levure¹) 9%, protéines de soja hachées¹ 4,4%, oignons, sel marin, épices¹, sucre de canne¹, levure¹, épaississant: farine de graines de caroube¹, céleri¹. ¹issus de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnSalzZuckerHefeWeizenmehl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Gerookt VEGAndum | 245 | 29 g | 16 g | 7,1 g |
| Filets marinés veggie Boni | 245 | 15 g | 6,3 g | 17 g |
| Mopur affumicato Felsineo | 245 | 29 g | 16 g | 7,1 g |
| Dorate di Mopur al lupino Felsineo | 245 | 14 g | 18 g | 12 g |
| Plant-based crispy mini filets Hälsans Kök | 245 | 18,6 g | 18,2 g | 10,1 g |
| Korean Beefless Bulgogi Trader Joe's | 245 | 17 g | 16 g | 11,7 g |
| Polpettine vegetali surgelate Esselunga | 246 | 16 g | 12,5 g | 13,9 g |
| Cubetti vegetali Felsineo | 246 | 31 g | 15 g | 6,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7576870634872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.