Wie viele Kalorien hat Pointes de pousse de bambou?

100 g Pointes de pousse de bambou haben 17 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Pointes de pousse de bambou?

Pointes de pousse de bambou enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pointes de pousse de bambou?

Pointes de pousse de bambou hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pointes de pousse de bambou?

Pointes de pousse de bambou enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pointes de pousse de bambou?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (93 % DV), Kupfer (20 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pointes de pousse de bambou?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pointes de pousse de bambou

Verpacktes Produkt Gemüse Thaï world import & export

Pointes de pousse de bambou enthält 17 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 623 Produkte liegt.

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

17kcal pro 100 g

1,9 gProtein

1 gKohlenhydrate

0 gFett

17kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	17 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,8 mg	1 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	2,9 mg	0,7 %
Phosphor L	48,6 mg	4 %
Kalium L	456 mg	10 %
Zink L	0,97 mg	9 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	0,049 µg	0,1 %
Iodin L	140 µg	93 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 66 %
Kohlenhydrate 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Thaï world import & export
Barcode: 0008490901435
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pousses de bambou 88%, sel, eau, correcteur acidité E330, conservateur E211

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cut Green Beans Always Save	17	0,83 g	3,3 g	0 g
Lattughino Bonduelle	17	1,1 g	2,2 g	0,5 g
Pompoen - wortel groentenmix voor soep Delhaize	17	0,5 g	1,6 g	0,8 g
Diced Green Chiles Hill country fare	17	0 g	3,3 g	0 g
Chopped Green Chiles Pueblo Lindo	17	0 g	3,3 g	0 g
Cut Green Beans Hanover	17	0,83 g	4,2 g	0 g
French Style Green Beans Wegmans	17	0,83 g	3,3 g	0 g
Diced green chilies Stop And Shop	17	0 g	3,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0008490901435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.