Poelée méridionale
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Netto
Poelée méridionale enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 114 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 82 kcal pro 100 g über 125 Produkte liegt.
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 56,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 20,9 mg | 23 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 29,2 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 35,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorid L | 177 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Zucker2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium220 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 224 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,17 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,12 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,39 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,08 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 243 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Netto
- Barcode
- 3250392336820
- Menge
- 1000 g
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Pfannengeschirr
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Haricots verts 36%,aubergines grillées (aubergine, huile de tournesol) 17%, oignons 10%, salsifis 10%, poivrons rouges 7%, poivrons jaunes 6%, eau, oignons grillés, huile de colza, basilic, sel, amidon de riz, ail, poudre d'oignon, bouillon (sel, sirop de glucose, sucre, arôme naturel, huile de tournesol, légumes en poudre (oignons,poireau), épices), origan, romarin, poivre blanc
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchSonnenblumenölGlucosesirupZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250392336820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.