Wie viel Protein hat Pizzasaus?

Pizzasaus enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizzasaus?

Pizzasaus hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizzasaus?

Pizzasaus enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizzasaus?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (72 % DV), Iodin (32 % DV), Vitamin E (15 % DV), Mangan (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizzasaus?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizzasaus

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen First Price

Pizzasaus enthält 49 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 2.419 Produkte liegt.

100 g liefern 72 % des Tageswerts für Chlorid, 32 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g

1 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,003 µg	0 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,7 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	35,8 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	29 mg	2 %
Kalium L	408 mg	9 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	47,7 µg	32 %
Chlorid L	1.646 mg	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,59 g)
Zucker5,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,1 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,58 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,019 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	210 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,7 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: First Price
Barcode: 7035620072369
Menge: 340 g
Kategorie: Soßen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatpuré 41 %, vann, tomater 22 %, maisstivelse, sukker, salt, solsikkeolje, eddik, krydder, syre: e330, urteekstrakter [oregano, salvie].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Salz Sonnenblumenöl Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato & Chilli Pasta Sauce Morrisons	49	1,6 g	7,4 g	1,1 g
Pastasaus "alle erbe" kruidig Bertolli	49	1,7 g	8,6 g	1,1 g
Mix voor Ham-Kaas Saus JUMBO	49	1,6 g	4,5 g	2,8 g
Tempero Para Frango Mathos	49	2,3 g	7,9 g	0,5 g
Basilicum pastasaus Bertolli	49	1,5 g	8,3 g	0,7 g
Dip salsa Madero	49	1,4 g	9,7 g	0,5 g
PERi-PERi Sauce Mild Nando's	49	0,8 g	1,5 g	4,3 g
Tomato & basilic sauce Saclà	49	1,4 g	6 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7035620072369. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.