Wie viele Kalorien hat Pizza Mozzarella?

100 g Pizza Mozzarella haben 271 kcal. Serving, 1 Pizza, 325 g (325 g): etwa 880 kcal.

Ist Pizza Mozzarella proteinreich?

Pizza Mozzarella enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 1 Pizza, 325 g (325 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Mozzarella?

Pizza Mozzarella hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Mozzarella?

Pizza Mozzarella enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (87 % DV), Mangan (36 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Iodin (23 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Mozzarella?

100 g enthalten 345 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza Mozzarella

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker Ristorante

Pizza Mozzarella enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 1 Pizza, 325 g (325 g) liefert etwa 880 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 36 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

10,5 gProtein

28,3 gKohlenhydrate

12,9 gFett

880kcal in Serving, 1 Pizza, 325 g (325 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	15,4 mg	5 %
Natrium L	345 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,3 g	10 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,95 g	2 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	51,8 µg	6 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	1 mg	87 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	81,3 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,68 µg	28 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	47,6 mg	11 %
Phosphor L	266 mg	21 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,82 mg	36 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Iodin L	33,9 µg	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett12,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium345 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	394 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker Ristorante
Barcode: 0058336170010
Menge: 325 g
Portion laut Etikett: 1 Pizza (325 g)
Kategorie: Tiefkühlpizzen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour, Mozzarella cheese (milk and/or ultrafiltered milk, salt, bacterial culture, calcium chloride, microbial enzymes), Water, Tomato puree (tomatoes, citric acid), Diced tomatoes, Soya oil, Extra virgin olive oil, Basil, Yeast, Salt, Sugar, Corn dextrin fibre, Garlic and onion puree (garlic, onion, water, soya oil, citric acid), Parsley, Grated parmesan cheese (milk, modified milk ingredients, salt, bacterial culture, calcium chloride, microbial enzymes, lipase cellulose, sorbic acid), Modified corn starch, Oregano, Spices, Herbs, Lemon juice concentrate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Olivenöl Hefe Salz Zucker Knoblauch Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Formaggi Pâte fine Masa fina CARREFOUR FRANCE	271	11 g	22 g	15 g
Pizza with mushrooms Virtu	271	8,6 g	34 g	11 g
Pizza ricca delizia con formaggio pancetta e speck surgelata Buitoni	271	7,9 g	25 g	15 g
Pizza 4 fromages 350g U	271	13 g	29 g	11 g
Pizza 4 fromages Les Pizzas Des Terrasses	271	11 g	22 g	15 g
Pizza Vital Pursuit	271	18,8 g	13,5 g	15,9 g
Four Cheese Stonebaked Pizza Asda	270	13 g	31 g	10 g
Pizza 4 fromages Carrefour BIO	270	10 g	32 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0058336170010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.