Pittige kip kerrie salade
Verpacktes Produkt Gemüse Chef Select
Pittige kip kerrie salade enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 20 gram (20 g) liefert etwa 61 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 122 kcal pro 100 g über 25 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin E und 20 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 304 kcal | |
| Fett gesamt L | 27,6 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 44,9 mg | 15 % |
| Natrium L | 512 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 18,2 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 20 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 83,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,047 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodin L | 2,2 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 82 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
- Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,2 g)
- Fett27,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,8 g)
- Natrium512 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,022 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4056489373711
- Menge
- 300 gram
- Portion laut Etikett
- 20 gram
- Kategorie
- Salat
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
37,5% gegaard kippenvlees (82% kippenvlees, water, zetmeel (aardappel, maïs), zout, gedroogde glucosestroop, stabilisator: trifosfaten; kippenvleeseiwit), koolzaadolie, water, appel, natuurazijn, 1,8% kerriepoeder (kurkuma, mosterdzaad, 15% komijnzaad, korianderzaad, uienpoeder, 9% chilipeper, fenegriekzaad, zwarte peper, knoflookpoeder, venkelzaad, maanzaad, paprikapoeder, spinaziepoeder, zout, zonnebloemolie), eigeel, gemodificeerd zetmeel (aardappel, maïs), suiker, natuurlijke aroma's, zout, zuurteregelaars: natriumacetaten, natriumlactaat; specerijen (bevat mosterd), kleurstof: carotenen; voedingszuur: melkzuur; conserveermiddelen: kaliumsorbaat, natriumbenzoaat; verdikkingsmiddelen: guarpitmeel, xanthaangom.'= Beter Leven keurmerk 1 ster.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ApfelEssigEiKartoffelZuckerSalzGlucosesirupZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489373711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.