Wie viele Kalorien hat Pitted Sweet Cherries?

100 g Pitted Sweet Cherries haben 61 kcal. Serving, 1 serving, 80 g (80 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Pitted Sweet Cherries?

Pitted Sweet Cherries enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 serving, 80 g (80 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pitted Sweet Cherries?

Pitted Sweet Cherries hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pitted Sweet Cherries?

Pitted Sweet Cherries enthält 0,13 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pitted Sweet Cherries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (23 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pitted Sweet Cherries?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pitted Sweet Cherries

Verpacktes Produkt Obst Tesco

Pitted Sweet Cherries enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 80 g (80 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (65 kcal pro 100 g).

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

1,1 gProtein

13 gKohlenhydrate

0,13 gFett

49kcal in Serving, 1 serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61,3 kcal
Fett gesamt L	0,13 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,13 g	0,6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,062 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,4 mg	1 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	23,6 mg	2 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	0,075 mg	0,7 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,075 mg	3 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	12,4 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,6 g)
Zucker13 güber dem Median für Obst (Median 12,8 g)
Fett0,13 gunter dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,13 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium5 mgüber dem Median für Obst (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	300 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059697680403
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 1 serving (80 g)
Kategorie: Kirschen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sweet cherries

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cerise bio Bofrost	62	1,1 g	12,3 g	0,2 g
Poires en morceaux au sirop léger Baccara	62	0,5 g	14 g	0,5 g
Sauerkirschen REWE Bio	59	0,7 g	12 g	0,3 g
Sauerkirschen K-Classic	64	1 g	14 g	1 g
Sauerkirschen Spreewaldhof	64	0,7 g	14 g	0,1 g
Mixed Variety Cherries Private Selection	64	0,71 g	14,3 g	0 g
Frozen Sweet Cherries Irrésistibles	64	0,71 g	15,7 g	0 g
Primavera Select Bing Cherries Primavera	64	1,4 g	15,7 g	0,36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697680403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.