Wie viele Kalorien hat Piperade Basquaise?

100 g Piperade Basquaise haben 47 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Piperade Basquaise?

Piperade Basquaise enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piperade Basquaise?

Piperade Basquaise hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piperade Basquaise?

Piperade Basquaise enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Piperade Basquaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Piperade Basquaise?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piperade Basquaise

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Anne Rozès

Piperade Basquaise enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 14 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

1 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

0,8 gFett

165kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	6,3 g	13 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	30,5 mg	34 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	24,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	26,7 mg	2 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	10,7 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 14 %
Alkohol 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker6,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,2 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	421 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,9 g
Alkohol L	1 g

Produktdetails

Marke: Anne Rozès
Barcode: 3519622420006
Menge: 380 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Baskische Piperade
Verpackung: canned
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates (59 %), poivrons (16 %), oignons (14%), sucre, huiles végétales ( tournesol et olive), sel, ail, thym, poivre, piment d'Espelette AOP (0,005 %).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch Sonnenblumenöl Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piperade Béarnaise Le Vieux Chêne	47	0,8 g	9,1 g	0,5 g
Piperade bearnaise Le Vieux Chêne	47	0,8 g	9,1 g	0,5 g
Piperade Bearnaise BIO Le Vieux Chêne	47	0,8 g	9,1 g	0,5 g
Piperade à la basquaise Carrefour	47	0,9 g	7,9 g	0,8 g
Piperade Basquaise Anne Rozes	47	1 g	7,9 g	0,8 g
Piperade basquaise Maison Arostéguy	47	1 g	7,9 g	0,8 g
Piperade Agerria	47	1 g	7,9 g	0,8 g
Piperade Pierre Oteiza	48	1 g	6,8 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3519622420006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.