Wie viele Kalorien hat Pinsa à garnir?

100 g Pinsa à garnir haben 248 kcal.

Wie viel Protein hat Pinsa à garnir?

Pinsa à garnir enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinsa à garnir?

Pinsa à garnir hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pinsa à garnir?

Pinsa à garnir enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pinsa à garnir?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (62 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Iodin (34 % DV), Kupfer (23 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pinsa à garnir?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pinsa à garnir

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour

Pinsa à garnir enthält 248 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 34 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

248kcal pro 100 g

8,7 gProtein

44 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	248 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0,009 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0,26 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	21,5 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	44,6 mg	11 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	51,6 µg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,2 g)
Zucker2,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,2 g)
Fett3,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,1 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071585808
Menge: 230 g
Kategorie: Pinsa-Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ 50%, eau, semoule de _blé_ dur, huile d'olive vierge extra 3,5%, sel, vinaigre de pomme, levure, gluten de blé, extrait de malt d'_orge_, farine de malt de _blé_, conservateur : acide sorbique, arôme (contient alcool). Peut contenir des traces de soja, de lait et de moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz Essig Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pinsa Di Marco	248	9,9 g	47 g	2 g
Pinsa Sacla	247	7,6 g	46 g	3,5 g
La Pinsa Gourmet Tesoro D’Italia	247	7,6 g	46 g	3,5 g
Pinsa à garnir Carrefour	246	9,7 g	44 g	2,8 g
Pinsa romana Tre mulini	251	9,5 g	46 g	3 g
Pinsa Pizzabunner REMA 1000	245	8,4 g	47 g	2,4 g
Pinsa à garnir Grand Frais	245	8,9 g	45 g	2,8 g
Pinsa Decò	245	9,2 g	46 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071585808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.