Wie viele Kalorien hat Pickle de citron vert fort?

100 g Pickle de citron vert fort haben 244 kcal.

Wie viel Protein hat Pickle de citron vert fort?

Pickle de citron vert fort enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pickle de citron vert fort?

Pickle de citron vert fort hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pickle de citron vert fort?

Pickle de citron vert fort enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pickle de citron vert fort?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (89 % DV), Vitamin E (66 % DV), Vitamin C (26 % DV), Selen (16 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pickle de citron vert fort?

100 g enthalten 4.400 mg Natrium, 191 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pickle de citron vert fort

Verpacktes Produkt Gemüse Rajah

Pickle de citron vert fort enthält 244 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Iodin, 66 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

2,5 gProtein

4 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.400 mg	191 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	23,8 mg	26 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,8 mg	66 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	25,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	43,2 mg	3 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	23,6 mg	2 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	134 µg	89 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium4.400 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,34 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rajah
Barcode: 5015821155308
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Citrons Verts (68%), Huile de Tournesol, Sel, Piment en Poudre (2.5%), Acidifiant (AcideCitrique), MOUTARDE, Fenugrec, Curcuma, Asa-foetida.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bloom Greens & Superfoods Bloom	244	0 g	65 g	0 g
Loaded potato tots Season’s Choice	244	5,6 g	17,8 g	16,7 g
Olive And Red Pepper Sourdough Tesco	244	9,2 g	45,8 g	1,8 g
Fire Roasted Red Pepper Waitrose	244	4,8 g	11,1 g	19,5 g
Gochujang Hot Pepper Paste CJ Foods	244	3,5 g	50 g	1,8 g
Pitted kalamata olives Woolworths	244	1,4 g	1 g	25,6 g
Dried Sardines With Japanese Pepper ライフ　ビオラル	244	29,4 g	23,4 g	3,6 g
Ensalada ranchera feinkost popp	244	1,1 g	9,7 g	21,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5015821155308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.