Petit biscuit avoine et framboise
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chabrior
Petit biscuit avoine et framboise enthält 436 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (459 kcal pro 100 g).
100 g liefern 85 % des Tageswerts für Mangan, 47 % des Tageswerts für Vitamin E und 29 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 436 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 10,9 mg | 4 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 13 g | 46 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,6 g | 11 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 5,1 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 60,9 mg | 5 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 71,4 mg | 17 % |
| Phosphor L | 233 mg | 19 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
| Zink L | 1,8 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 2 mg | 85 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 77,6 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
- Zucker9,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19,9 g)
- Fett14 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium20 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,056 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Chabrior
- Barcode
- 3250393072345
- Menge
- 135 g
- Portion laut Etikett
- 34
- Kategorie
- Haferflockenkekse
- Verpackung
- Plastic,fr:etui-en-carton
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 53%, farine d'avoine 15,5%, huile de tournesol oléique, fibre de racines de chicorée, sucre, œufs de poules élevées en plein air, framboises séchées 2,4% (soit 17% en équivalent fruits frais), poudre de lait écrémé, poudre à lever: carbonates d'ammonium, arôme naturel de framboise.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferSonnenblumenölZuckerEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250393072345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.