Wie viele Kalorien hat Croustillants Petit Avoine?

100 g Croustillants Petit Avoine haben 436 kcal. Serving, 20 g, 2 biscuits (20 g): etwa 87 kcal.

Ist Croustillants Petit Avoine proteinreich?

Croustillants Petit Avoine enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 20 g, 2 biscuits (20 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croustillants Petit Avoine?

Croustillants Petit Avoine hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Croustillants Petit Avoine?

Croustillants Petit Avoine enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Croustillants Petit Avoine?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Croustillants Petit Avoine

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Karéléa

Croustillants Petit Avoine enthält 436 kcal pro 100 g. Serving, 20 g, 2 biscuits (20 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (459 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pro 100 g

10 gProtein

62 gKohlenhydrate

18 gFett

87kcal in Serving, 20 g, 2 biscuits (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	436 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	0,82 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
Zucker0,82 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19,9 g)
Fett18 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 232 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Karéléa
Barcode: 3456300002737
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 20 g (2 biscuits)
Kategorie: Haferflockenkekse
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Avoine_ 64,6 % (farine, son, flocons) ; édulcorant: maltitols ; huile de colza ; beurre (_lait_) ; poudres à lever : carbonates d'ammonium et de sodium ; fibre d'acacia ; _œufs_ entiers en poudre ; arôme naturel de vanille ; sel ; cannelle 0,3%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Raps (Rübsenöl)Butter Ei Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuits Nature & Bienfaits blé avoine Bio Soleil	436	9,5 g	57 g	17 g
Frutigram Avena y Frutos rojos Gamesa	436	7,3 g	68 g	15 g
Frutigran Avena y Frutos rojos Granix	436	7,3 g	68 g	15 g
Petit biscuit avoine et framboise Chabrior	436	9,9 g	61 g	14 g
Galletitas Frutigran Avena y Pasas Granix	436	7,5 g	70 g	14 g
Cereal Mix Semillas & Chips Arcor	437	8,9 g	68 g	14 g
Oat Cookies Forest Fruits Boom Box	437	10 g	56 g	17 g
Oat snack muesli biscuit lingonberry Nordic	435	8,7 g	61,9 g	14,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3456300002737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.