Wie viele Kalorien hat Petalos chocolate?

100 g Petalos chocolate haben 390 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Petalos chocolate?

Petalos chocolate enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petalos chocolate?

Petalos chocolate hat 78,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 25,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petalos chocolate?

Petalos chocolate enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Petalos chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (56 % DV), Mangan (32 % DV), Eisen (32 % DV), Iodin (22 % DV) und Magnesium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Petalos chocolate?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petalos chocolate

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Auchan

Petalos chocolate enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Kupfer, 32 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

6,2 gProtein

78,2 gKohlenhydrate

4,5 gFett

117kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,2 g	28 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	25,4 g
Zugesetzter Zucker L	24,9 g	50 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,056 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	5,7 mg	32 %
Magnesium L	82,7 mg	20 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	499 mg	11 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,51 mg	56 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	32,6 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Ballaststoffe5,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Zucker25,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
Fett4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium84 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	49,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 8437019616229
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Extrudierte Cerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de maíz (51%), azúcar, harina de arroz (12%), cacao en polvo (10,5%), jarabe de glucosa y sal. Puede contener trazas de leche y frutos de cáscara (avellanas).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Glucosesirup Salz Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Avena Aveia crujiente crocante Hacendado	390	12,3 g	70,1 g	5 g
Honey nut chex General Mills	390	5 g	88 g	2 g
Pétalos de Chocolate Alteza	390	6,2 g	78 g	4,5 g
Cups choco Delhaize	390	7,7 g	81 g	3,4 g
Pétalos de Chocolate Alteza	390	6,2 g	78 g	4,5 g
Chock’n Roll Briigen	390	6,9 g	82,7 g	2,6 g
Estrelinhas Pingo Doce	390	6,4 g	84 g	2,3 g
Caramel crisps DE-VAU-GE	390	9 g	77 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437019616229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.