Wie viele Kalorien hat Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain?

100 g Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain haben 441 kcal.

Wie viel Protein hat Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain?

Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain?

Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain?

Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), Kupfer (22 % DV), Phosphor (13 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nature's Own

Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain enthält 441 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

5,8 gProtein

55 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	5,2 g	18 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0,16 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	21,5 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	48,6 mg	12 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	12,6 µg	8 %
Chlorid L	0,002 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium288 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nature's Own
Barcode: 59565185
Menge: 22 oz
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, FERMENTED RYE FLOUR, FERMENTED WHEAT FLOUR, SUGAR, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, SALT, WHEAT GLUTEN, BROWN SUGAR, FLAX SEED, MILLET, SUNFLOWER SEEDS, WHOLE OAT GROATS, SPROUTED RYE GRAINS, SPROUTED TRITICALE GRAINS, SPROUTED WHEAT GRAINS, CULTURED WHEAT FLOUR, SUNFLOWER LECITHIN, VINEGAR, CRACKED WHEAT, DRIED MOLASSES, MONOCALCIUM PHOSPHATE, ENZYMES, ASCORBIC ACID, SOY LECITHIN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bastoncini di focaccia La Pizza + 1	441	9 g	65 g	15 g
Ontbijt crackers meerzaden Bolletje	441	13 g	54 g	16 g
Griss d'or Panealba	441	11 g	68 g	13 g
Taralli integrali Certossa	441	13 g	56,6 g	16,5 g
Bake rolls Tuc	440	13 g	63 g	15 g
Focaccia Genovese Croccante classica Forno Ludovico	440	11,9 g	61,6 g	15,5 g
Tostadas Riera	440	12 g	80 g	4 g
Tarallini con finocchietto Antico Casale	443	9,2 g	68,7 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 59565185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.