Peanut, caramel & cocoa treat bars
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marks & Spencers
Peanut, caramel & cocoa treat bars enthält 434 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Niacin (B3), 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 39 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 434 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,5 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,2 g | 26 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,8 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 20,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,7 g | 35 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,98 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,48 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,39 mg | 30 % |
| Niacin (B3) L | 7,3 mg | 46 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,62 mg | 36 % |
| Folat (B9) L | 81,7 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 5 mg | 28 % |
| Magnesium L | 91 mg | 22 % |
| Phosphor L | 199 mg | 16 % |
| Kalium L | 520 mg | 11 % |
| Zink L | 3,2 mg | 29 % |
| Kupfer L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 0,83 mg | 36 % |
| Selen L | 15,8 µg | 29 % |
| Iodin L | 12,1 µg | 8 % |
| Chlorid L | 281 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
- Zucker20,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
- Fett20,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
- Natrium180 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser35,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 671 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 35,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencers
- Barcode
- 00102469
- Kategorie
- Müsliriegel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Arachides (28%) • Abricots déshydratés • Riz soufflé sucré (Riz • Sucre) • Sirop de glucose • Fibres de chicorée • Miel • Arôme caramel (4%) (Sucre muscovado • Babeurre déshydraté (Lait) • Arôme • Crème déshydratée (Lait) • Farine de riz • Farine de graines de caroube) • Cacao en poudre (4%) Noix de coco déshydratée Huile de colza • Sel de mer. Pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras, Ne convient pas aux personnes allergiques aux fruits à coque, au blé, au sésame et au soja et aux personnes souffrant de la maladie cœliaque en raison des méthodes de fabrication. IMPORTANT Peut.contenir des noyaux de fruits.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00102469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.