Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Sandwich Crackers?

100 g Peanut Butter Sandwich Crackers haben 533 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Ist Peanut Butter Sandwich Crackers proteinreich?

Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Sandwich Crackers?

Peanut Butter Sandwich Crackers hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Sandwich Crackers?

Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Sandwich Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (42 % DV), Kupfer (32 % DV), Iodin (25 % DV), Mangan (24 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Sandwich Crackers?

100 g enthalten 317 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter Sandwich Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Savoritz

Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 314 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin E, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

10 gProtein

60 gKohlenhydrate

26,7 gFett

160kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	26,7 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	317 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	6,2 g	12 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,063 µg	0 %
Vitamin C L	0,022 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	11,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	37,9 mg	9 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	37,9 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett26,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
Natrium317 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,22 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Savoritz
Barcode: 4099100069990
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Cracker
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), canola oil (canola oil, ascorbic acid - a preservative, rosemary extract), peanut butter (peanuts, palm oil, salt), palm oil, sugar, anhydrous dextrose, wheat starch, salt, soy lecithin, dry malt (malted barley flour, dextrose, wheat flour), ammonium bicarbonate, sea salt, natural flavor (contains peanuts), yeast, natural flavor (contains milk), sodium bicarbonate, enzymes, whey powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Erdnuss Palmöl Zucker Salz Hefe Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lone Stars Garlic Parmesan H-E-B	533	6,7 g	53,3 g	30 g
Cheddar & Parmesan Cheese Snackers Trader Joe's	533	10 g	53,3 g	30 g
Bread Pan Onion & Garlic Oishi	533	10 g	63,3 g	26,7 g
Top Seedz Crackers - Cumin Top Seedz	536	10,7 g	46,4 g	35,7 g
Pepperoni Pizza Crisps SONOMA CREAMERY	536	46,4 g	7,1 g	42,9 g
Multi Seed Cheeze-pleaze Garlic & Spice Flavor Flackers	536	21,4 g	28,6 g	39,3 g
Crackers - Sea Salt TOP SEEDZ	536	10,7 g	46,4 g	39,3 g
Bruschetta Bites Savour Bakes	537	8,3 g	52,7 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100069990. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.