Crackers - Sea Salt
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren TOP SEEDZ
Crackers - Sea Salt enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 7 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 314 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 536 kcal | |
| Fett gesamt L | 39,3 g | 50 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 321 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,4 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 204 mg | 16 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 336 mg | 7 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
- Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
- Fett39,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
- Natrium321 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 536 kcal | 536 kcal |
| Protein | 10,7 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 46,4 g | 46,4 g |
| Fett | 39,3 g | 39,3 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 7,1 g |
| Zucker | k. A. | 0 g |
| Natrium | 321 mg | 321 mg |
Produktdetails
Zutaten
Organic Sesame Seeds, Organic Sunflower Seeds, Organic Pumpkin Seeds, Organic Flax Seeds, Organic Cornstarch, Organic Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850046663079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2640493. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRACKERS - SEA SALT". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.