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Lone Stars Garlic Parmesan

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren H-E-B

Lone Stars Garlic Parmesan enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 314 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lone Stars Garlic Parmesan von H-E-B, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pro 100 g
6,7 gProtein
53,3 gKohlenhydrate
30 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16,7 mg 6 %
Natrium L 1.270 mg 55 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,3 g 19 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 5 mg28 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 53 %533kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Vitamin A0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett30 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
  • Natrium1.270 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0197870106816
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Cracker
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN [VITAMIN B3]. REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1]. RIBOFLAVIN [VITAMIN B2]. FOLIC ACID), PALM AND/OR CANOLA OIL, CHEDDAR CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO [COLOR]), WHEY POWDER, NATURAL FLAVORS, PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES), SALT, SWEET CREAM BUTTERMILK POWDER, GARLIC, INVERT SUGAR, YEAST EXTRACT, YEAST, SOY LECITHIN, SODIUM BICARBONATE, MALT, LACTIC ACID, ANNATTO (COLOR)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölRaps (Rübsenöl)SalzKnoblauchHefeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0197870106816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lone Stars Garlic Parmesan?

100 g Lone Stars Garlic Parmesan haben 533 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Lone Stars Garlic Parmesan?

Lone Stars Garlic Parmesan enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lone Stars Garlic Parmesan?

Lone Stars Garlic Parmesan hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lone Stars Garlic Parmesan?

Lone Stars Garlic Parmesan enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lone Stars Garlic Parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lone Stars Garlic Parmesan?

100 g enthalten 1.270 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.