Wie viele Kalorien hat PC Thins Multigrain Buns?

100 g PC Thins Multigrain Buns haben 267 kcal. Serving, 1 bun, 60 g (60 g): etwa 160 kcal.

Ist PC Thins Multigrain Buns proteinreich?

PC Thins Multigrain Buns enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bun, 60 g (60 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat PC Thins Multigrain Buns?

PC Thins Multigrain Buns hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PC Thins Multigrain Buns?

PC Thins Multigrain Buns enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält PC Thins Multigrain Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (28 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat PC Thins Multigrain Buns?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

PC Thins Multigrain Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren President's Choice

PC Thins Multigrain Buns enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 60 g (60 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pro 100 g

11,7 gProtein

50 gKohlenhydrate

2,5 gFett

160kcal in Serving, 1 bun, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	83,3 mg	6 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	9,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	38,1 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: President's Choice
Barcode: 0060383863876
Menge: 480g. 8 x Thin-buns
Portion laut Etikett: 1 bun (60 g)
Kategorie: Dünne Kügelchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, Water, (Sourdough) Enriched wheat flour, Water, Evaporated cane syrup, Yeast, High oleic sunflower oil, Sea salt, (Multigrain and seed blend) Ground flax meal, Millet, Cracked wheat, Durum grits, Barley grits, Rolled oats, Cracked triticale, Flaxseeds, Cracked rye, Ground sunflower seeds, (sugars) Evaporated cane syrup, Yeast, High oleic sunflower oil, Sea salt, Wheat gluten, Calcium propionate, L-cysteine hydrochloride, Enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Sonnenblumenöl Salz Hafer Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Morning Rounds Ozery	267	8 g	53,3 g	2 g
Apple Cinnamon Morning Rounds Ozery Bakery	253	6,7 g	52 g	1,3 g
PC Thins™ Whole grain round buns PC Blue Menu • Loblaws	250	10 g	46,7 g	4,2 g
Naan Rounds 4” White Stonefire (16’s)	300	8,3 g	51,7 g	6,7 g
Naan Rounds Compliments	170	5 g	32 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383863876. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.