PBFit Peanut Powder
Verpacktes Produkt Milch und Eier PBfit
PBFit Peanut Powder enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 16 g (16 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 606 kcal pro 100 g über 2.938 Produkte liegt.
100 g liefern 310 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 142 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 131 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 438 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,5 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 938 mg | 41 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31,2 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 18,8 g | 67 % |
| Zucker gesamt L | 12,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,5 g | 25 % |
| Protein L | 50 g | 100 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 3,7 mg | 310 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,7 mg | 131 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 2,4 mg | 142 % |
| Folat (B9) L | 52,6 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 275 mg | 21 % |
| Eisen L | 6,3 mg | 35 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 388 mg | 31 % |
| Kalium L | 775 mg | 16 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodin L | 29,6 µg | 20 % |
| Chlorid L | 900 mg | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 46 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein50 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
- Ballaststoffe18,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
- Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
- Fett12,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Natrium938 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal11,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 26,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4 g |
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 6,7 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 375 kcal | 438 kcal |
| Protein | 50 g | 50 g |
| Kohlenhydrate | 37,5 g | 31,2 g |
| Fett | 12,5 g | 12,5 g |
| Ballaststoffe | 12,5 g | 18,8 g |
| Zucker | 18,8 g | 12,5 g |
| Natrium | 594 mg | 938 mg |
Produktdetails
- Marke
- PBfit
- Barcode
- 0897922002768
- Menge
- 30 oz
- Portion laut Etikett
- 1 serving (16 g)
- Kategorie
- Erdnussbutter
- NOVA-Gruppe
- 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2326312. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0897922002768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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