Helaes Pindakaas Extra Smeuïg
Verpacktes Produkt Milch und Eier Helaes
Helaes Pindakaas Extra Smeuïg enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 65 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 604 kcal pro 100 g über 2.712 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 432 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 172 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 7,5 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
- Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,9 g)
- Zucker19 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
- Fett24 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,9 g)
- Natrium172 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 212 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Helaes
- Barcode
- 23029088
- Menge
- 500g
- Portion laut Etikett
- 15 g
- Kategorie
- Erdnussbutter
- Verpackung
- Glass
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
peanuts (85%),vegetable oils (peanut, rapeseed,soybean),fully tempered palmvet,salt
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Helaes Pindakaas Extra Smeuïg?
100 g Helaes Pindakaas Extra Smeuïg haben 432 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 65 kcal.
Wie viel Protein hat Helaes Pindakaas Extra Smeuïg?
Helaes Pindakaas Extra Smeuïg enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,81 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Helaes Pindakaas Extra Smeuïg?
Helaes Pindakaas Extra Smeuïg hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Helaes Pindakaas Extra Smeuïg?
Helaes Pindakaas Extra Smeuïg enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Helaes Pindakaas Extra Smeuïg?
100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 23029088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2024. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.