Wie viele Kalorien hat Paté de aceitunas verdes arbequinas?

100 g Paté de aceitunas verdes arbequinas haben 171 kcal.

Wie viel Protein hat Paté de aceitunas verdes arbequinas?

Paté de aceitunas verdes arbequinas enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Paté de aceitunas verdes arbequinas?

Paté de aceitunas verdes arbequinas hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paté de aceitunas verdes arbequinas?

Paté de aceitunas verdes arbequinas enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paté de aceitunas verdes arbequinas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (38 % DV), Selen (18 % DV), Iodin (17 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paté de aceitunas verdes arbequinas?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paté de aceitunas verdes arbequinas

Verpacktes Produkt Gemüse Deluxe

Paté de aceitunas verdes arbequinas enthält 171 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 279 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Selen und 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

2 gProtein

1,9 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0,95 mg	0,3 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,9 g	0,7 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,017 mg	1 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,2 mg	4 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	6,4 mg	0,5 %
Kalium L	29,6 mg	0,6 %
Zink L	0,068 mg	0,6 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Iodin L	25,3 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 28,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,17 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Deluxe
Barcode: 20380212
Menge: 108 g
Kategorie: Vegetarische Olivenpastete
Verpackung: es:bote-de-vidrio
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

95% aceitunas verdes arbequinas, aceite de oliva virgen extra, hierbas aromáticas y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patè di olive nere Ribecca Giuseppe	173	0,9 g	0,6 g	18 g
Kalamataoliven Tapenade 100 g Haugen-Gruppen AS	157	2,7 g	6,6 g	12 g
Olivada Bouquet	148	1,3 g	2,2 g	13,9 g
Paté de aceitunas Despensa la Nuestra	199	1,3 g	3,4 g	20 g
Paté vegetal olivada Casa tarradelas	203	1,5 g	0,7 g	21,6 g
La terrine végétale aux deux olives Laredy	138	6 g	6,9 g	9,6 g
Pate di olive verdi Artigiani della terra	124	3 g	0,01 g	10,7 g
Paté vegetal de aceitunas ecológico Soria Natural	220	0,64 g	6,7 g	21,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20380212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.