Paté vegetal olivada
Verpacktes Produkt Gemüse Casa tarradelas
Paté vegetal olivada enthält 203 kcal pro 100 g.
Rund 96 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 279 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.
100 g liefern 119 % des Tageswerts für Chlorid, 39 % des Tageswerts für Selen und 37 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 203 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,6 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Cholesterin L | 0,3 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 920 mg | 40 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,059 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,047 mg | 0,9 % |
| Vitamin B6 L | 0,024 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 71,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 6,4 mg | 35 % |
| Magnesium L | 15,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 13,1 mg | 1 % |
| Kalium L | 52,9 mg | 1 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,088 mg | 4 % |
| Selen L | 21,4 µg | 39 % |
| Iodin L | 51,4 µg | 34 % |
| Chlorid L | 2.737 mg | 119 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 96 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
- Zucker0,7 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
- Fett21,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 28,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,5 g)
- Natrium920 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.200 mg)
- Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,16 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 197 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Casa tarradelas
- Barcode
- 8218982128582
- Menge
- 125g
- Kategorie
- Vegetarische Olivenpastete
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Paté de aceitunas Despensa la Nuestra | 199 | 1,3 g | 3,4 g | 20 g |
| Paté vegetal de aceitunas ecológico Soria Natural | 220 | 0,64 g | 6,7 g | 21,2 g |
| Schwarze Olivenpaste Walnuss Leverno | 221 | 2,7 g | 3,1 g | 20,5 g |
| Patè di Olive verdi Coop | 222 | 1,4 g | 0,7 g | 23 g |
| Paté Olivada Carrefour | 225 | 0,7 g | 6,6 g | 21,8 g |
| Patè di olive nere Ribecca Giuseppe | 173 | 0,9 g | 0,6 g | 18 g |
| Paté de aceitunas verdes Bionsan | 234 | 2,1 g | 1 g | 23 g |
| Tapenade Green Olive Eridanous | 235 | 2,1 g | 3,2 g | 22,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8218982128582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.