Wie viele Kalorien hat Pasta Pot Carbonara?

100 g Pasta Pot Carbonara haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Pot Carbonara?

Pasta Pot Carbonara enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Pot Carbonara?

Pasta Pot Carbonara hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Pot Carbonara?

Pasta Pot Carbonara enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasta Pot Carbonara?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Kupfer (20 % DV), Iodin (18 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasta Pot Carbonara?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta Pot Carbonara

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Knorr

Pasta Pot Carbonara enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 356 kcal pro 100 g über 2.315 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

2,6 gProtein

12 gKohlenhydrate

4,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	17,4 mg	6 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	41,6 µg	5 %
Vitamin C L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,099 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	62,7 mg	5 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	37,2 mg	9 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	27,6 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett4,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium304 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8717163857199
Menge: 282 g
Kategorie: Getrocknete Nudeln
Verpackung: Paper and plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Massa alimentícia (53%) (sêmola de TRIGO duro, dlara de 0VO). NÁTAS em pó (13,5%), amido, QUEIJO fundido (5,8%) (QUEIJO azul, QUEIJO curade QUEIJO crescenza, soro de LEITE), gordura de palma, xarope de glicose, bacon (2,3%) (entremeada de porco, sal, estabilizador (nitrito de sódio), fumo), sal iodado, aromas, açúcar, cebolinho' (0,8%), sal mineral (doreto de potássio), proteínas de LEÍTE, gordura de bacon (gordura de porca sal, fumo), sal, extrato de levedura, cebola' (0,3%), curcuma' (0,05%) pode conter soja, aipo e mostarda.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Glucosesirup Salz Zucker Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nouilles chinoises Tien Shan	95	3,3 g	20 g	0,5 g
Pomodoro mozzarella Knorr	112	4,3 g	21 g	0,9 g
Espirales de guisante Castagno	91	8,9 g	13 g	0,4 g
Massa de pastel Mezzani	83	3 g	15 g	1,1 g
Espaguetis bolonyesa Terra i Tast	128	4,5 g	17 g	3,6 g
Petites pâtes à potage Limited Edition	73	10,6 g	64,8 g	1,8 g
Tricolore Fusilli Asda	143	4,6 g	29 g	0,5 g
Espirais Pingo Doce	147	5,5 g	29,1 g	0,59 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717163857199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.