Wie viele Kalorien hat Tricolore Fusilli?

100 g Tricolore Fusilli haben 143 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Tricolore Fusilli?

Tricolore Fusilli enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tricolore Fusilli?

Tricolore Fusilli hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tricolore Fusilli?

Tricolore Fusilli enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tricolore Fusilli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (77 % DV), Kupfer (25 % DV), Zink (15 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tricolore Fusilli?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tricolore Fusilli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Asda

Tricolore Fusilli enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 356 kcal pro 100 g über 2.315 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

4,6 gProtein

29 gKohlenhydrate

0,5 gFett

107kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,4 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,065 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	38,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,6 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	80 mg	6 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	0,85 µg	2 %
Iodin L	0,6 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.013 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	39 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Asda
Barcode: 5054781951094
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Getrocknete Nudeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Durum _Wheat_ Semolina, Tomato Powder, Spinach Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Espirais Pingo Doce	147	5,5 g	29,1 g	0,59 g
פסטה ספגטי Poplino	154	5,6 g	31,8 g	0,5 g
Fettuccine Remano	155	5 g	32,6 g	1 g
Fusilli Morrisons	156	4,9 g	31,2 g	0,8 g
Farfalle Morrisons	156	4,9 g	31,2 g	0,8 g
Spirali Asda	157	5,5 g	31,7 g	0,39 g
Espaguetis bolonyesa Terra i Tast	128	4,5 g	17 g	3,6 g
Simply Penne Simply...	160	5,5 g	32 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5054781951094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.