Pasta Carbonara
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rebl
Pasta Carbonara enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 666 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 222 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 468 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 2,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnesium L | 32,5 mg | 8 % |
| Phosphor L | 91,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 122 mg | 3 % |
| Zink L | 0,73 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,42 mg | 18 % |
| Selen L | 0,5 µg | 0,9 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Zucker2,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Fett11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
- Natrium468 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 65 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rebl
- Barcode
- 6429810796233
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (300 g)
- Kategorie
- Teigwarengerichte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Vesi, spagetti 56 % (durumVEHNÄ), kauravalmiste (vesi, rypsiöljy, KAURAhiutaleet, emulgointiaine (E472e), stabilointiaine (ksantaanikumi), hapettumisenestoaine (E307)), rypsiöljy, sipuli, proteiinivalmiste (herneproteiinikonsentraatti, härkäpapuproteiinijauhe), vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo), soijakastike (vesi, SOIJA, VEHNÄ, suola), punajuuritäysmehu, valkosipuli, härkäpapuproteiini, fondi (vesi, suola, aromi, sokeri, sipuli, stabilointiaine (ksantaanikumi), mausteet), hillosokeri (juurikassokeri, hyytelöimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), auringonkukkaöljy)), musta suola, vegaaninen raaste (muunneltu tärkkelys, vesi, kookosöljy, aromi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kasvikuitu, kalsiumkarbonaatti, väri (beetakaroteeni), B12-vitamiini)), persilja, suola, mustapippuri, luonnollinen aromi, valkopippuri, savuaromi.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZwiebelnWeizenmehlKnoblauchSalzHaferZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6429810796233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.