Pan de molde multicereales
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren tradipan
Pan de molde multicereales enthält 272 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (270 kcal pro 100 g).
100 g liefern 235.520.833 % des Tageswerts für Vitamin B12, 60 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 272 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 5.819 mg | 1.940 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45,5 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 5,2 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,3 g | 7 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 33,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 5.652.500 µg | 235.520.833 % |
| Calcium L | 27,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 61,1 mg | 15 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 5,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 1,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe5,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
- Zucker3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett4,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- tradipan
- Barcode
- 8420622275891
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Mehrkornschnittbrote
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Harina de trigo (28.9%), agua, harina de trigo integral (19.1%), copos de avena (3.2%), semillas de girasol (2.4%), copos de centeno (2.4%), semillas de lino (1.8%), azúcar, levadura, harina de maíz (1.6%), aceite de girasol, sal, gluten de trigo, harina de espelta integral (0.7%), harina de arroz (0.7%), mijo (0.6%), harina de trigo sarraceno (06%), soja troceada (0.6%), harina de cebada (0.5%), emulgente (E-472e) y conservadores (E-282 y E-280). Puede contener semillas de sésamo y mostaza. INFORMACION VALOR MEDIO
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferZuckerHefeSonnenblumenölSalzReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8420622275891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.