Wie viele Kalorien hat Pain de mie moelleux?

100 g Pain de mie moelleux haben 267 kcal. Serving, pour 1 tranche de 35.7 g environ (35,7 g): etwa 95 kcal.

Ist Pain de mie moelleux proteinreich?

Pain de mie moelleux enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, pour 1 tranche de 35.7 g environ (35,7 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain de mie moelleux?

Pain de mie moelleux hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain de mie moelleux?

Pain de mie moelleux enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pain de mie moelleux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (66 % DV), Thiamin (B1) (39 % DV), Kupfer (22 % DV), Phosphor (14 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pain de mie moelleux?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain de mie moelleux

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix

Pain de mie moelleux enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, pour 1 tranche de 35.7 g environ (35,7 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Mangan, 39 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pro 100 g

10 gProtein

42 gKohlenhydrate

5 gFett

95kcal in Serving, pour 1 tranche de 35.7 g environ (35,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0,009 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,27 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	39 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	34,7 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	24,8 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54 mg	13 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	21 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Zucker6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350030188221
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: pour 1 tranche de 35.7 g environ
Kategorie: Vollkornschnittbrot
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine complète de BLÉ 58% (origine : France) - eau - flocons d'AVOINE 3.8% - huile de colza - sucre - GLUTEN DE BLÉ (origine : UE) - levure - farine d'ORGE MALTÉE et torréfiée 1.4% (origine : France) - sel - vinaigre d'alcool - farine de BLÉ 0.6% (origine : France) - émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras - conservateur : propionate de calcium - antioxydant : acide ascorbique. Traces de SOJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain de mie complet Carrefour	267	9,2 g	44 g	4,7 g
Tartine p'tit dej complet sans sucres ajoutes 410 gr offre economique Jacquet	267	10 g	44 g	4,3 g
Pain de mie farine complète bio Jacquet	267	9,2 g	44 g	4,8 g
Pain de mie Marque Repère	267	1 g	42 g	5 g
Pain de Mie Complet Jacquet	267	9 g	43,6 g	5,1 g
Pain de mie moelleux, complet Monoprix Gourmet	267	10 g	42 g	5 g
Le Gourmand Complet U	267	10 g	42 g	5 g
pain de mie complet flocons d avoine Franprix	267	10 g	42 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350030188221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.